El lavado adecuado de frutas y verduras es un paso esencial en la prevención de enfermedades transmitidas por alimentos. A menudo, estos alimentos pueden estar contaminados con pesticidas, bacterias o…

Mantener un horario regular de comidas es una de las claves para tener una vida saludable. Comer a intervalos regulares ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre,…

Las superficies de uso diario, como las mesas, manijas de puertas, teléfonos y teclados, son lugares donde se acumulan bacterias y gérmenes. Desinfectarse adecuadamente es crucial para evitar la propagación…

El cuidado de las uñas es esencial no sólo para mantener una buena apariencia, sino también para prevenir infecciones. Las uñas saludables pueden reflejar una buena higiene y salud general.…

La higiene bucal es fundamental para mantener una buena salud general. Tanto en niños como en adultos, una correcta higiene oral previene problemas como caries, enfermedades en las encías, mal…

Los bebés son más susceptibles a las infecciones debido a su sistema inmunológico aún en desarrollo. Por lo tanto, mantener una correcta higiene es fundamental para protegerlos de gérmenes. En…

El lavado de manos adecuado es una de las maneras más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades. Aunque parece un acto simple, muchas personas no lo realizan de manera…

La higiene de la piel es esencial para mantenerla saludable y libre de infecciones. La piel actúa como una barrera protectora contra los gérmenes, por lo que su cuidado adecuado…

Durante el embarazo, cuidar la higiene personal es fundamental tanto para la salud de la madre como la del bebé. A lo largo de este proceso, los cambios hormonales pueden…

El cepillo de dientes es una herramienta fundamental para mantener la higiene bucal. Sin embargo, con el tiempo, las cerdas del cepillo se desgastan, lo que reduce su efectividad. Por…

Las infecciones respiratorias son comunes, especialmente durante la temporada de frío, pero se pueden prevenir adoptando buenos hábitos de higiene. En farmacias chile, te damos algunas recomendaciones para reducir el…

La fibra es esencial para una buena digestión, la salud cardiovascular y el control de peso. Muchas personas no consumen suficiente fibra, lo que puede contribuir a problemas digestivos como…