La higiene bucal es fundamental para mantener una buena salud general. Tanto en niños como en adultos, una correcta higiene oral previene problemas como caries, enfermedades en las encías, mal aliento y otros trastornos más graves. En farmacias chile, te contamos por qué es importante y cómo mantenerla a lo largo de la vida.
Para los niños, la higiene bucal debe comenzar tan pronto como erupcionen sus primeros dientes. Es fundamental que los padres les enseñen a cepillarse los dientes de forma adecuada, usando un cepillo suave y una cantidad pequeña de pasta dental con flúor. A medida que el niño crece, debe aprender a usar el hilo dental y realizar una visita al dentista de manera periódica para detectar posibles problemas de forma temprana.
En los adultos, la higiene bucal debe mantenerse a lo largo de la vida. Cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar hilo dental todos los días es esencial. No debemos olvidar que la lengua también debe ser limpiada, ya que es un área donde se acumulan bacterias. Además, las visitas regulares al dentista, generalmente cada seis meses, permiten la detección de problemas dentales en sus etapas más tempranas.
Una buena higiene bucal no solo es importante para la salud de los dientes, sino también para la salud general, ya que la acumulación de placa y bacterias en la boca puede tener efectos negativos sobre el corazón y otras partes del cuerpo.