La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común que puede pasar desapercibida durante años, pero que puede tener consecuencias graves para la salud si no se controla adecuadamente. En Farmacias Chile, ofrecemos productos y recomendaciones para ayudarte a gestionar la hipertensión y mantener una vida saludable.
La hipertensión se produce cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente alta, lo que puede dañar los vasos sanguíneos y los órganos vitales con el tiempo. La presión arterial se mide en dos cifras: la presión sistólica (el número superior) y la diastólica (el número inferior). La hipertensión se diagnostica cuando la presión arterial es superior a 140/90 mmHg.
En muchos casos, la hipertensión no presenta síntomas evidentes, lo que hace que sea importante monitorear regularmente la presión arterial. Si no se trata, la hipertensión puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal. Por eso, es fundamental detectar la hipertensión a tiempo y tomar medidas para controlarla.
El tratamiento de la hipertensión incluye cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en sodio, la práctica regular de ejercicio y la reducción del estrés. En Farmacias Chile, puedes encontrar tensiómetros para medir tu presión arterial en casa, lo que te permitirá llevar un seguimiento constante y mantenerla bajo control.
En algunos casos, es necesario recurrir a medicamentos antihipertensivos para reducir la presión arterial. Los medicamentos pueden incluir diuréticos, bloqueadores de los canales de calcio e inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA). Es importante que sigas las indicaciones de tu médico y no suspendas el tratamiento sin consultarlo.
Además de la medicación, llevar un estilo de vida saludable es clave para el control de la hipertensión. Evitar el consumo excesivo de alcohol, dejar de fumar y mantener un peso saludable son factores que contribuyen al bienestar cardiovascular. En farmacias chile, también encontrarás suplementos que pueden ayudarte a mejorar tu salud cardiovascular, como omega-3 y antioxidantes.