Durante el embarazo, cuidar la higiene personal es fundamental tanto para la salud de la madre como la del bebé. A lo largo de este proceso, los cambios hormonales pueden afectar la piel, el cabello y la salud en general, por lo que es importante seguir una rutina de higiene adecuada. En farmacias chile, te explicamos cómo hacerlo.
El cuidado adecuado del área genital es esencial para prevenir infecciones durante el embarazo. Evita el uso de productos perfumados o químicos agresivos en la zona íntima, ya que pueden alterar el pH natural y causar irritaciones. Opta por jabones suaves y agua tibia.
El baño diario también es importante para mantener la piel limpia, especialmente durante los meses de embarazo, cuando la piel puede volverse más sensible. Utiliza productos que sean hipoalergénicos y adecuados para tu tipo de piel.
Además, durante el embarazo, es importante cuidar la hidratación. Beber suficiente agua ayudará a mantener la piel saludable y aliviará problemas comunes como la piel seca o la hinchazón en los pies.