Qué es la hipertensión y cómo controlarla eficazmente

La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que ocurre cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es demasiado alta. Si no se controla adecuadamente, puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y otros problemas graves. En Farmacias Chile, te ofrecemos información sobre cómo detectar y controlar la hipertensión.

La hipertensión a menudo no presenta síntomas, por lo que es importante medir la presión arterial regularmente, especialmente si tienes antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o estás en un grupo de alto riesgo. La presión arterial se mide en dos cifras: la presión sistólica (cuando el corazón late) y la diastólica (cuando el corazón está en reposo). Se considera hipertensión cuando la lectura es superior a 130/80 mmHg.

El control de la hipertensión implica cambios en el estilo de vida, como reducir el consumo de sal, mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco. En Farmacias Chile, encontrarás dispositivos para medir tu presión arterial en casa y medicamentos para ayudarte a mantenerla bajo control.

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