{"id":23981,"date":"2025-01-08T09:22:21","date_gmt":"2025-01-08T12:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/?p=23981"},"modified":"2025-01-08T09:22:21","modified_gmt":"2025-01-08T12:22:21","slug":"el-papel-del-lavado-de-frutas-y-verduras-en-la-prevencion-de-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/el-papel-del-lavado-de-frutas-y-verduras-en-la-prevencion-de-enfermedades\/","title":{"rendered":"El papel del lavado de frutas y verduras en la prevenci\u00f3n de enfermedades"},"content":{"rendered":"<p>El lavado adecuado de frutas y verduras es un paso esencial en la prevenci\u00f3n de enfermedades transmitidas por alimentos. A menudo, estos alimentos pueden estar contaminados con pesticidas, bacterias o par\u00e1sitos, por lo que es importante limpiarlos correctamente antes de consumirlos. En farmacias chile, te explicamos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n<p>Primero, aseg\u00farate de lavar todas las frutas y verduras, incluso aquellas con c\u00e1scaras que no se comen, como sand\u00edas y melones, ya que los g\u00e9rmenes en la c\u00e1scara pueden transferirse al interior cuando las cortas. Utiliza agua potable para lavar los productos y frote con las manos para eliminar cualquier residuo visible. Para las verduras de hojas verdes, es recomendable separarlas y enjuagarlas individualmente.<\/p>\n<p>Evita el uso de jab\u00f3n o productos qu\u00edmicos no aptos para consumo humano para lavar las frutas y verduras. En su lugar, puedes usar un cepillo de cerdas suaves para frutas y verduras de piel m\u00e1s gruesa.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de lavarlas, seca las frutas y verduras con un pa\u00f1o limpio o toallas de papel, ya que esto reduce la humedad que puede propiciar el crecimiento de bacterias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El lavado adecuado de frutas y verduras es un paso esencial en la prevenci\u00f3n de enfermedades transmitidas por alimentos. A menudo, estos alimentos pueden estar contaminados con pesticidas, bacterias o par\u00e1sitos, por lo que es importante limpiarlos correctamente antes de consumirlos. En farmacias chile, te explicamos c\u00f3mo hacerlo. Primero, aseg\u00farate de lavar todas las frutas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":428,"featured_media":23897,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-bienestar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/428"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23981"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23983,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23981\/revisions\/23983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmaciaschilespa.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}